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gesundes Frühstücksmüsli

Gesundes Frühstücksmüsli mit Rosinen

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Zubereitungszeit 5 Minuten
Gericht Frühstück
Portionen 2 Portionen

Zutaten
  

  • 1 Banane
  • 1 Apfel
  • 2 EL Rosinen
  • 2 EL Walnusskerne
  • 200 g Joghurt
  • 6 geh. EL Haferflocken fein
  • 2 TL Honig

Anleitungen
 

  • Die Banane in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken.
  • Den Apfel waschen, vierteln und mit einer Reibe zu der Banane in die Schüssel reiben. (Schale dran lassen)
  • Die Walnüsse hacken und ebenfalls in die Schüssel geben.
  • Die restlichen Zutaten zugeben und alles gut miteinander verrühren.
    Das Müsli schnell servieren, das sonst die Banane braun wird.

Notizen

Tipps:
  • Vegane Variante: Honig durch Ahornsirup ersetzen
                                     Joghurt durch vegane Variante ersetzen
  • Anstatt Rosinen machen sich auch getrocknete Cranberries sehr gut in 
    diesem Müsli.
Keyword Frühstück, gesund, Müsli, Rosinen, vegan