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gesundes Frühstücksmüsli

Gesundes Frühstücksmüsli mit Rosinen

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Zubereitungszeit 5 Minuten
Portionen: 2 Portionen
Gericht: Frühstück
Ingredients Method Notes

Zutaten
  

  • 1 Banane
  • 1 Apfel
  • 2 EL Rosinen
  • 2 EL Walnusskerne
  • 200 g Joghurt
  • 6 geh. EL Haferflocken fein
  • 2 TL Honig

Method
 

  1. Die Banane in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken.
  2. Den Apfel waschen, vierteln und mit einer Reibe zu der Banane in die Schüssel reiben. (Schale dran lassen)
  3. Die Walnüsse hacken und ebenfalls in die Schüssel geben.
  4. Die restlichen Zutaten zugeben und alles gut miteinander verrühren.
    Das Müsli schnell servieren, das sonst die Banane braun wird.

Notizen

Tipps:
  • Vegane Variante: Honig durch Ahornsirup ersetzen
                                     Joghurt durch vegane Variante ersetzen
  • Anstatt Rosinen machen sich auch getrocknete Cranberries sehr gut in 
    diesem Müsli.